Ingrédient pour 2 portions:
- 1/2 tasse de lait de coco
- 1 c à soupe d’huile d’olive
- 1 c à soupe de jus de citron
- 4 c à soupe de graines de lin moulues
- 2 c à soupe de graines de chia
- 1 banane
- 1 pincée de sel
- 2 c à café de cannelle
- Noix diverses et petits fruits en topping
Préparation
- Mixer ou écraser la banane avec le lait de coco, l’huile et le jus de citron
- Ajouter les graines de lin, de chia, le sel et la cannelle
- Verser la préparation dans 2 bols
- Rajouter des noix, graines et des petits fruits sur le dessus!